2016年09月21日

胸がドキドキする、脈が飛ぶ ..... 不整脈の不安、解消します! --- 稲島司先生(東京大学医学部附属病院地域医療連携部助教・循環器内科)

毎日が発見 2016年9月号
(2016年08月28日発売) 紙版の目次


紙版|デジタル版

私たちがいまできる
幸せになるための選択

話題の『嫌われる勇気』で知られるアドラー心理学の第一人者
岸見一郎さんに「幸せ」について聞きました
「幸せになることに、自分でブレーキをかけてはいけない」

4つのテーマについて、たくさんの人の声をお届けします。

選択1『社会とのかかわり』

「子どもたちと触れ合いながら育児グッズを制作しています。」
職場コミュニティBABAラボをサポートする桑原秀子さん

選択2『心もち』

「自分を励ます言葉を持つ」
東海林のり子さん(キャスター・リポーター)

選択3『顔つき』

「幸せな顔つきの8割は『眉』で決まります。「幸せ眉」を描きましょう」
嘉祥流観相学会代表理事 岡井浄幸さん

選択4『愛すること』

・読者モニター350人に「心がときめく男性著名人」を聞きました。
・「昭和のスターは、なぜこんなにも魅力的なのか?」
 渡辺祥子さん(映画評論家)

中田喜子さんのDIYに夢中「ほら、できた!」
素材は発砲スチロール
ブロック!
それなのに丈夫な、便利棚

薄毛のお悩み解決します

予防:正しいシャンプーと頭皮マッサージ

盛る:ヘアスタイルでふっくらさせる方法

試す:ウイッグですっぽり隠す

隠す:いざ、作りに行ってきました

胸がドキドキする、脈が飛ぶ・・・
不整脈の不安、解消します!

稲島司先生(東京大学医学部附属病院地域医療連携部助教・循環器内科)

「不整脈」の種類をまずは知ること
「不整脈」から身を守る3つの約束事
私たちが知っておきたい
「防災管理・防災対策」
国崎信江さん(危機管理アドバイザー)
マミ山本さんの端切れできものリフォーム
「2色のきもの地で作る、巻きスカート」

渋沢英子さんの家で楽しむちょっと手作り
「気持ちが伝わる 紙のご挨拶」
世界文化遺産への追加登録目前!
熊野古道で神々と出会う
世人間ドックで緑内障のリスクを検査
世胸焼けしやすくなりました・・・。
世胃の不調を解消して、ハツラツと夏を乗り切る!
≪特別付録≫

「写仏・写経 家ではじめの一歩」
 文殊菩薩を写す、般若心経を写す

≪好評連載≫

前新式ゆるっとリンパ体操
谷島せい子さんの「これ食べて、底力」
ほっこり発見まんが「ねことじいちゃん」
曽野綾子さん「人生最大の準備
『死』そして 終焉までの『生』を考える」
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2016年06月04日

腸内フローラ」で心も体も絶好腸! ..... 腸内環境を整えるのが健康長寿の秘訣です。消化管は全身の司令塔!


毎日が発見 2016年6月号
(2016年05月28日発売) 紙版の目次


紙版|デジタル版

腸内フローラ」で
心も体も絶好腸!

腸内フローラ研究の第一人者
内藤裕二先生
知らない人はソンをする 腸の活性化であなたの生き方が変わります
腸内環境を整えるのが健康長寿の秘訣です。消化管は全身の司令塔!
教えて! 内藤先生。腸内フローラに関する素朴なギモンQ&A
腸が活性化する「おいしい大麦レシピ」
47都道府県 腸内環境ランキング
うんちで分かる腸内環境QA

注目の腸内環境研究者、
TV「情熱大陸」でも話題に!
福田真嗣先生に聞いてみました!

うんちで分かる
腸内環境Q&A

痩せる! しかも最終的に健康になれる!
ラクラクむくみ取りダイエット
むくみは水分の過剰摂取と、冷えの悪循環が原因です。「水出し」をしましょう!
◎陽性食品を摂る ◎衣服でバッチリ保湿 ◎「フリフリストレッチ」で筋肉ほぐし ◎「15秒以内ポーズ」で“貯筋”する ◎「足指マッサージ」で血流を手動ポンプ


ハーブの育て方&活用レシピ
虫よけスプレーから、バスソルト、
バジルソースまで簡単手作り

マミ山本さんの
端切れできものリフォーム
小さな華やぎを楽しんで

ボウとつけ衿
新連載 渋沢英子さんの新しい手作りを見つけたい
「紙で写真を飾ったら、あの日の匂いと音がする」

渋沢英子さんの新しい手作りを見つけたい

キャシー中島さん&洋輔さん親子の「あなたと一緒にのんびりキルト」
年金暮らしの貯蓄管理のコツ
その肩の痛み、解決します
前新式ゆるっとリンパ体操
好評連載 曽野綾子さん「人生最大の準備」
posted by Days at 16:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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